Nguồn gốc từ truyền thống gia đình và niềm tin Phật giáo

Trương Thị May, sinh năm 1988 tại Trà Vinh, thuộc dân tộc Khmer, lớn lên trong một gia đình theo đạo Phật với truyền thống ăn chay trường qua nhiều thế hệ. Từ khi còn rất nhỏ, khoảng 7 tuổi, cô đã được tiếp xúc với các món ăn chay giản dị nhưng giàu dinh dưỡng từ mẹ và bà. Tuy nhiên, phải đến năm 9 tuổi (khoảng 13 tuổi theo một số chia sẻ), May mới thực sự quyết định ăn chay trọn đời sau khi hiểu sâu hơn về giáo lý nhà Phật.

Cô từng chia sẻ trong các buổi giao lưu và phỏng vấn: “Từ lâu gia đình May đã có truyền thống ăn chay, May biết đạo Phật ngay từ khi còn rất bé, nhưng lúc ấy May chưa hiểu và nhận thức được khái niệm ăn chay là gì. Đến khi lớn lên, qua việc học Phật pháp, tôi nhận ra ăn chay không chỉ là tránh sát sinh mà còn là cách thể hiện lòng từ bi với muôn loài.” Lựa chọn này xuất phát từ niềm tin tôn giáo, nhưng dần trở thành lối sống cá nhân khi cô bước chân vào làng giải trí đầy cám dỗ.

Bước ngoặt trong sự nghiệp và thử thách duy trì

Khi tham gia các cuộc thi sắc đẹp và trở thành người mẫu, diễn viên, Trương Thị May đối mặt với không ít áp lực từ lịch trình dày đặc, các buổi tiệc tùng và lời khuyên từ đồng nghiệp về việc ăn mặn để giữ vóc dáng. Thế nhưng, cô kiên định với chế độ ăn chay, thậm chí còn dùng nó làm “bí quyết” để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Năm 2013, khi đại diện Việt Nam tại Miss Universe ở Nga, cô vẫn giữ nguyên thực đơn chay, giúp cơ thể luôn nhẹ nhàng và tinh thần minh mẫn giữa môi trường quốc tế khắc nghiệt.

Một cột mốc đáng nhớ là năm 2014, khi PETA vinh danh cô là “Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất châu Á”. Điều này không chỉ khẳng định vẻ đẹp của May mà còn lan tỏa thông điệp về ăn chay như một lựa chọn đạo đức và thẩm mỹ. Cô thường tham gia các hoạt động thiện nguyện, như khóa tu mùa hè Phật giáo, nơi cô chia sẻ câu chuyện cá nhân để khuyến khích giới trẻ: “Ăn chay giúp tôi cảm thấy thanh tịnh, tránh xa thị phi showbiz, và mang lại năng lượng tích cực cho công việc.”

Lợi ích nhận thấy và tác động đến cuộc sống

Theo chia sẻ của Trương Thị May, ăn chay mang lại cho cô nhiều lợi ích rõ rệt. Về thể chất, cô cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, da dẻ sáng mịn và vóc dáng thon gọn tự nhiên mà không cần chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Ở tuổi 36 (năm 2024), cô vẫn được khen ngợi là “càng tu càng đẹp”, với nhan sắc thăng hạng nhờ “tâm sinh tướng”. Về tinh thần, ăn chay giúp cô bình an hơn, suy nghĩ thấu đáo và dễ dàng đối mặt với những biến cố cuộc sống, như áp lực từ dư luận hay lịch làm việc bận rộn.

May còn nhấn mạnh khía cạnh nhân văn: “Ăn chay là cách tôi tôn trọng sự sống của động vật và bảo vệ môi trường. Nó khiến tôi cảm thấy nhẹ lòng, không áy náy khi biết rằng mỗi bữa ăn của mình không gây hại cho bất kỳ sinh vật nào.” Cô thường tự tay chế biến các món chay sáng tạo, như salad rau củ hữu cơ hay súp nấm, và chia sẻ trên mạng xã hội để truyền cảm hứng. Ngoài ra, May còn đăng ký hiến tạng, coi đó là cách tiếp tục “giúp đỡ” sau khi qua đời, thể hiện tinh thần từ bi sâu sắc.

Tác động đến cộng đồng và lời truyền cảm hứng

Câu chuyện của Trương Thị May đã trở thành nguồn cảm hứng lớn cho cộng đồng ăn chay Việt Nam, đặc biệt là giới trẻ và phụ nữ. Với hơn 1 triệu lượt theo dõi trên mạng xã hội, cô thường đăng ảnh bữa ăn chay kèm thông điệp: “Hãy thử ăn chay một ngày để cảm nhận sự khác biệt – không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm hồn và hành tinh.” Nhiều fan chia sẻ rằng nhờ May, họ bắt đầu chuyển sang ăn chay trường, cải thiện sức khỏe và giảm stress.

Cô cũng tham gia các chiến dịch bảo vệ động vật và môi trường, như ủng hộ PETA và các chương trình Phật giáo. Năm 2024, May nhận giải “Nghệ sĩ tài năng và Thành tựu châu Á” tại Best New Awards ở Thái Lan, phần nào ghi nhận lối sống lành mạnh của cô. Hành trình của May chứng minh rằng ăn chay không phải là sự hy sinh mà là lựa chọn mang lại hạnh phúc thực sự, giúp cô cân bằng giữa sự nổi tiếng và giá trị nhân văn.

Lời kết

Trương Thị May là minh chứng sống động rằng một lối sống từ bi như ăn chay có thể đồng hành cùng thành công và vẻ đẹp. Câu chuyện của cô không chỉ truyền cảm hứng cho cá nhân mà còn góp phần thúc đẩy phong trào ăn chay bền vững tại Việt Nam. Nếu bạn đang do dự, hãy bắt đầu từ một bữa ăn chay – như May đã làm từ thuở bé – và để lòng nhân ái dẫn dắt. “Ăn chay giúp tôi sống chân thành hơn, và tôi mong mọi người cũng tìm thấy bình an từ đó,” cô từng nói.

Nguồn tham khảo: Các bài phỏng vấn trên Dân Trí, Eva.vn, và cộng đồng Thuần Chay VN (dựa trên chia sẻ công khai của Trương Thị May đến năm 2024).